11月30号下午，上海对外贸易学院第二届学工系统健身沙龙——跳绳比赛在体育场如期举行。前来参加比赛的队员都是来自学生处、团委以及各二级学院的辅导员老师。
比赛共分为两个部分：计时1分钟跳短绳与计时3分钟跳长绳。首先进行的是跳短绳比赛。随着一声哨响，比赛的老师们熟练地挥动起短绳，卖力地跳了起来。随着时间一分一秒的流逝，有些老师已经气喘吁吁，体力不支了，然而他们还是继续坚持着比赛，直到终止的哨声响起。围观的老师们也为参赛老师们加油打气。与此同时，准备跳长绳比赛的老师们已经在场地的一边紧锣密鼓地准备起来。随后，终于迎来了本次比赛的重头戏——跳长绳。12人一组的比赛考验着大家的默契和熟练度。跳绳的队员们一个个身姿矫健，熟练地跃过绳子，挥绳的老师也十分卖力，看得出，为了准备本次比赛，老师们都做了充分的准备。三分钟的比赛让有些老师有些上气不接下气，然而，他们脸上依然带着笑容。比赛结束后，；老师们还恋恋不舍地在场地上相互交流，回味着刚才的精彩比赛。
生命在于运动，这样的健身平台给了老师们更多的机会去锻炼自己的身体，老师们的笑容以及他们矫健的身姿就是这次健身沙龙的意义所在。